Jak przygotować się do wizyty u dietetyka ? Praktyczny przewodnik w 6 krokach.
Pierwsza wizyta u dietetyka?
Zastanawiasz się, jak się do niej przygotować, co zabrać i czy musisz być na czczo? W tym wpisie krok po kroku wyjaśniam, jak przygotować się do wizyty u dietetyka, aby w pełni wykorzystać czas konsultacji i zwiększyć szanse na trwałe efekty. Sprawdź praktyczne wskazówki dotyczące badań, dziennika żywieniowego, celów oraz przygotowania do analizy składu ciała.