Oferta
Oferta i cennik
Sprawdź, jakie usługi oferuję w ramach gabinetu Dieta po swojemu.
Pomagam mieszkańcom Kalisza i okolic w zmianie nawyków żywieniowych, odzyskaniu energii i wprowadzeniu zdrowego stylu życia – bez restrykcji i wyrzeczeń.
Moja oferta jest skierowana zarówno do osób, które chcą schudnąć, jak i do tych, które pragną poprawić wyniki badań, zadbać o zdrowie lub nauczyć się lepiej planować posiłki dla całej rodziny.
Poznaj swoje ciało
Profesjonalna analiza masy i składu ciała oraz konsultacja dietetyczna w Kaliszu pokażą Ci, od czego zaczynamy i jakie cele możemy wspólnie osiągnąć.
Jedz po swojemu
Otrzymasz indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia, ulubionych smaków i potrzeb zdrowotnych – bez restrykcji. Wszystko z dostępem do aplikacji mobilnej, dzięki której masz jadłospis i listę zakupów zawsze pod ręką.
Zyskaj wsparcie na stałe
Regularne spotkania, aktualizowane jadłospisy i stała opieka dietetyczna w Kaliszu sprawią, że łatwiej utrzymasz motywację i krok po kroku osiągniesz trwałe efekty.
Jednorazowa konsultacja
- Analizę masy i składu ciała profesjonalnym analizatorem medycznym
- Konsultację dietetyczną
- 3-tygodniowy jadłospis dopasowany do Twoich preferencji
- Indywidualne zalecenia dietetyczne
- Dostęp do aplikacji mobilnej z jadłospisem i materiałami
Pakiet 3 wizyt
- Na każdej wizycie: analiza masy i składu ciała z omówieniem wyników
- Konsultacje dietetyczne z analizą postępów
- 3 jadłospisy (3 × 3-tygodniowy), dopasowane do Twoich preferencji i potrzeb
- Aktualizowane zalecenia dietetyczne przy każdej wizycie
- Stały dostęp do aplikacji mobilnej z jadłospisami i materiałami
Pakiet dla par
- Indywidualną analizę masy i składu ciała dla każdej osoby
- Konsultację dietetyczną dla pary (omówienie wspólnych celów i indywidualnych potrzeb)
- 2 spersonalizowane jadłospisy 3-tygodniowe (osobny plan dla każdej osoby)
- Indywidualne zalecenia dietetyczne
- Dostępy do aplikacji mobilnej
Pakiet 3 wizyt dla par
- Na każdej wizycie: indywidualna analiza masy i składu ciała dla każdej osoby
- Konsultacje dietetyczne z omówieniem postępów
- 6 jadłospisów 3-tygodniowych (po 3 dla każdej osoby, dopasowane do preferencji)
- Regularnie aktualizowane zalecenia dietetyczne
- Dostęp do aplikacji mobilnej dla każdej osoby
Analiza masy i składu ciała
Poznaj aplikacje
Współpracując ze mną otrzymujesz dostęp do nowoczesnej aplikacji, która ułatwia codzienne utrzymanie diety. Jadłospisy przygotowane przeze mnie masz zawsze pod ręką, możesz odznaczać zjedzone posiłki i korzystać z gotowej listy zakupów – koniec z chaosem, wszystko masz poukładane i proste w użyciu.
Konsultacja dietetyczna stacjonarna w Kaliszu
Pierwszym krokiem do zmiany nawyków żywieniowych jest konsultacja stacjonarna w Kaliszu. Spotkanie odbywa się w gabinecie i trwa około 60 minut.
Podczas wizyty:
omawiam Twój dotychczasowy sposób odżywiania, styl życia i cele zdrowotne,
przeprowadzam szczegółowy wywiad dietetyczny,
otrzymujesz ode mnie pierwsze zalecenia i praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu.
Konsultacja dietetyczna w Kaliszu to najlepsza okazja, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia w sposób świadomy i dopasowany do indywidualnych potrzeb.
Indywidualny plan żywieniowy – Dietetyk Kalisz
Dla osób, które potrzebują konkretnych narzędzi, przygotowuję indywidualny plan żywieniowy.
Plan powstaje na podstawie wywiadu i konsultacji. Otrzymujesz:
jadłospis dopasowany do Twoich preferencji smakowych,
listę zakupów ułatwiającą przygotowanie posiłków,
praktyczne wskazówki do stosowania każdego dnia.
Plan dietetyczny Kalisz to rozwiązanie dla tych, którzy chcą jeść zdrowo, ale nie mają czasu na planowanie każdego posiłku.
Pakiet opieki dietetycznej Kalisz
Jeśli zależy Ci na długotrwałych efektach i potrzebujesz motywacji, wybierz pakiet opieki dietetycznej.
W ramach pakietu otrzymujesz:
konsultację startową w gabinecie w Kaliszu,
przygotowanie indywidualnego planu żywieniowego,
kolejne spotkania kontrolne i aktualizacje zaleceń,
wsparcie i możliwość zadawania pytań między wizytami.
Dzięki diecie pod opieką dietetyka w Kaliszu nie zostajesz sam z wyzwaniami – razem pracujemy nad trwałą zmianą.
Dla kogo są moje usługi?
Moja oferta dietetyczna w Kaliszu jest skierowana do:
osób, które chcą schudnąć w zdrowy i bezpieczny sposób,
osób zmagających się z problemami zdrowotnymi (np. podwyższony cholesterol, insulinooporność, cukrzyca),
osób aktywnych fizycznie, które chcą lepiej dopasować dietę do swojego treningu,
rodzin, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w codziennym życiu.
Niezależnie od tego, z jakiego powodu chcesz zmienić swoją dietę, mogę Ci w tym pomóc.
FAQ
1. Jak przygotować się do pierwszej konsultacji dietetycznej w Kaliszu?
Wystarczy zabrać ze sobą podstawowe wyniki badań (jeśli je posiadasz) i notatki o swoim dotychczasowym sposobie odżywiania.
2. Czy plan dietetyczny uwzględnia alergie i nietolerancje?
Tak – każdy jadłospis przygotowuję indywidualnie, z uwzględnieniem alergii, nietolerancji i preferencji smakowych.
3. Ile trwa konsultacja stacjonarna w Kaliszu?
Pierwsza wizyta trwa około 60 minut. W tym czasie omawiamy Twój styl życia, potrzeby i ustalamy plan działania.
4. Czy mogę wprowadzić zmiany w planie po jego otrzymaniu?
Tak – plan można aktualizować podczas wizyt kontrolnych lub w ramach pakietu opieki dietetycznej.
Czas na zdrową zmianę!
Zrób pierwszy krok ku zdrowym nawykom żywieniowym. Skorzystaj z konsultacji i poznaj praktyczne wskazówki dopasowane do indywidualnych potrzeb.
